• برخی از تغییرات پوستی رایج که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟ • علت این تغییرات پوستی در دوره ی بارداری کدام است؟ • چرا بر روی پوست در دوره ی بارداری لکه ها و نقاط سیاه ظاهر می شود؟ • علائم کش آمدن پوست کدام است؟ • آیا جوش پوستی در دوران بارداری رایج است؟ • اگر در دوران بارداری من مبتلا به جوش پوستی شوم، چگونه آن را درمان کنم؟ • آیا به منظور درمان آکنه می توان از داروهای بدون نیاز به نسخه استفاده کرد؟ • آیا به منظور درمان جوش پوستی می توان از داروهای تجویزی استفاده کرد؟ • علت ورید های عنکبوتی کدام است؟ • علت ورید های واریسی کدام است؟ • آیا می توان از بروز ورید های واریسی جلوگیری کرد؟ • پس از تولد نوزاد چه تغییراتی ممکن است برای موی مادر رخ دهد؟ • در دوره ی بارداری چه تغییراتی در ناخن ها قابل انتظار است؟ • برخی از تغییرات پوستی غیرمعمول که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟ • جوش های کهیری خارش دار و پلاک های بارداری (PUPPP) چیست؟ • خارش پوست در دوران بارداری چیست؟ • کلستاز داخل کبدی بارداری (ICP) چیست؟ برخی از تغییرات پوستی رایج که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟ بسیاری از زنان تغییراتی را در پوست، ناخن ها و موی خود در دوره ی بارداری مشاهده می کنند. برخی از معمول ترین تغییرات شامل موارد زیر است: • نقاط تیره بر روی سینه ها، نوک پستان و ران ها • ملاسما - لکه های قهوه ای بر صورت اطراف چانه ها، بینی و پیشانی • خطوط سیاه - خطی که از ناف تا موهای شرم گاهی ادامه دارد • علائم کشیده شدن پوست • آکنه • وریدهای عنکبوتی • وریدهای واریسی • تغییرات در رشد ناخن ها و مو علت این تغییرات پوستی در دوره ی بارداری کدام است؟ برخی به علت تغییراتی هورمونی است که در دوره ی بارداری رخ می دهد. برای اغلب تغییرات پوست، پزشکان از علت اغلب این تغییرات اطلاع ندارند. چرا بر روی پوست در دوره ی بارداری لکه ها و نقاط سیاه ظاهر می شود؟ لکه ها و نقاط سیاه به علت افزایش ملانین بدن- یک ماده ی طبیعی که باعث رنگی شدن مو و پوست می گردد- هستند. نقاط سیاه و ملاسما معمولاً پس از تولد نوزاد محو می گردند. برخی زنان، به هرحال، ممکن است دارای لکه های تیره ای باشند که تا سال ها باقی بماند. برای کمک به جلوگیری از بدتر شدن ملاسما، هر روز هنگام بیرون رفتن باید کرم ضدآفتاب و کلاه لبه دار استفاده کرد. علائم کش آمدن پوست چیست؟ با رشد شکم ممکن است در پوست شما خطوط مایل به قرمزی به نام علائم کش آمدن ظاهر گردد. در سه ماهه ی سوم، بسیاری از زنان دارای علائم کش آمدن بر شکم، باسن، سینه ها و یا ران ها هستند. استفاده از یک مرطوب کننده ممکن است پوست شما را نرم نگه دارد، ولی این به پاک کردن علائم کششی کمک نمی کند. اغلب علائم کش آمدن پس از تولد فرزند محو می گردد، ولی ممکن است این علائم هرگز به طور کامل از بین نرود. آیا جوش پوستی در دوران بارداری رایج است؟ بسیاری از زنان دارای جوش (آکنه) در دوره ی بارداری هستند. برخی قبلاً جوش داشته اند، ولی ملاحظه شده است که این جوش ها در دوره ی بارداری بدتر می گردد. زنان دیگر که ممکن است همیشه دارای پوست شفاف بوده باشند، ممکن است در هنگام بارداری جوش بزنند. اگر در دوران بارداری مبتلا به جوش پوستی گردم، چگونه آن را درمان کنم؟ اگر شما در دوره ی بارداری مبتلا به جوش و آکنه شدید، مراحل زیر را برای درمان پوست خود اتخاذ کنید: • صورت خود را دوبار در روز با یک صابون ملایم و آب ولرم بشویید. • اگر موهای شما چرب است، آن ها را هر روز با شامپو بشویید و سعی کنید تا آن ها را ببنیدید. • از فشردن جوش ها خودداری کنید تا مانع از پخش شدن آن گردد. • وسایل آرایشی بدون روغن را انتخاب کنید. آیا به منظور درمان جوش پوستی می توان از داروهای بدون نیاز به نسخه استفاده کرد؟ محصولات بدون نسخه محتوی ترکیبات زیر می توانند در دوران بارداری استفاده گردند: • بنزوئیل پروکسید موضعی • آزلائیک اسید • سالیسیک اسید موضعی • گلیکولیک اسید اگر شما بخواهید از یکی از محصولاتی استفاده کنید که شامل هیچ یک از ترکیبات بالا نباشند، با پزشک خود تماس بگیرید. آیا به منظور درمان جوش پوستی می توان از داروهای تجویزی استفاده کرد؟ برخی داروهای تجویزی جوش نباید در هنگام بارداری استفاده شوند: • هورمون درمانی- چندین دارو که هورمون های خاص را مهار می کنند، می توانند برای درمان جوش استفاده شوند. کاربرد آن ها در دوره ی بارداری به علت خطر نقص های تولد توصیه نمی گردد. • ایزوترتینوئین- این دارو یک شکل از ویتامین A است و ممکن است نواقص تولد شدیدی را از جمله ناتوانی ذهنی، نقص قلبی و مغزی تهدید کننده ی حیات و اختلالات دیگر فیزیکی را باعث شود. • تتراسایکلین های خوراکی- این آنتی بیوتیک اگر پس از چهارمین ماه بارداری مصرف شود می تواند باعث رنگ غیرطبیعی دندان نوزاد گردد و همچنین تا زمانی که مصرف می شود ممکن است رشد استخوان های نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد. • رتینوئیدهای موضعی- این داروها شکلی از ویتامین A هستند و در خانواده ی مشابه داروی ایزونرتینوئین ها قرار دارند. برخلاف ایزونرتینوئین ، رتینوئیدهای موضعی در پوست به کار می روند و مقدار داروی جذب شده توسط بدن پایین است. هرچند توصیه می گردد که استفاده از این دارو در دوره ی بارداری خودداری گردد. برخی رتینوئیدها از طریق نسخه قابل دسترس هستند. علت ورید های عنکبوتی کدام است؟ تغییرات هورمونی و مقادیر بیشتر خون در بدن شما در دوره ی بارداری می تواند باعث ظاهر شدن وریدهای قرمز نازک در بدن شما گردد که به عنوان ورید های عنکبوتی شناخته می شود و در صورت، گردن و بازوها ظاهر می گردد. این سرخی باید پس از تولد نوزاد محو گردد. علت وریدهای واریسی کدام است؟ وزن و فشار رحم مادر می تواند جریان خون را از بخش پایینی بدن کاهش دهد و باعث شود سیاهرگ ها در پاهای شما متورم، دردناک و آبی رنگ گردند. این ها وریدهای واریسی نامیده می شوند. این وریدها همچنین در واژن و مقعد نیز ظاهر می گردند (معمولاً هموروئیدها نام دارند). در اغلب موارد، وریدهای واریسی یک مشکل زیبایی محسوب می گردند که پس از تولد نوزاد محو خواهد شد. آیا می توان از وریدهای واریسی جلوگیری کرد؟ اگرچه شما نمی توانید از آن ها جلوگیری کنید، ولی برخی چیزهایی که شما می توانید انجام دهید تا تورم و درد کاهش یابد و از بدتر شدن این وریدهای واریسی جلوگیری گردد: • اگر مجبورید به مدت های طولانی بنشینید یا بایستید، دقت کنید که هر چند گاهی جابجا شوید. • بر روی پاهای خود به مدت طولانی ننشینید. • پاهای خود را تا جایی که می توانید بر روی صندلی یا نیمکت تکیه دهید. • به طور منظم ورزش هایی نظیر شنا، پیاده روی یا دوچرخه سواری انجام دهید. • درخانه ساپورت بپوشید. • با خوردن غذاهای غنی از فیبر و نوشیدن آب فراوان از یبوست جلوگیری کنید. در دوره ی بارداری چه تغییراتی ممکن است برای مو رخ دهد؟ تغییرات هورمونی در دوره ی بارداری ممکن است باعث شود تا در سر یا بدن مادر موهای بیشتری رشد کند یا این موها ضخیم تر گردند. در برخی مواقع مو در جاهایی رشد می کند، همانند صورت، چانه، شکم و بازوها، که به طور طبیعی در بدن زنان فاقد مو است. 6 ماه پس از تولد نوزاد موها باید به حالت طبیعی برگردد. پس از تولد نوزاد چه تغییراتی ممکن است برای موی مادر رخ دهد؟ تقریباً 3 ماه پس از تولد نوزاد، در اغلب زنان مشاهده می شود که موی سر از فرق سر کاهش می یابد. این بدین علت رخ می دهد که هورمون ها به سطح طبیعی بر می گردد و اجازه می دهد تا موها به چرخه طبیعی رشد و ریزش خود برگردند. موهای مادر باید در طول 6-3 ماه به طور کامل به رشد طبیعی خود برگردد. در دوره ی بارداری چه تغییراتی در ناخن ها قابل انتظار است؟ در برخی زنان مشاهده شده است که ناخن ها در دوره ی بارداری با سرعت بیشتری رشد می کنند. در برخی دیگر ملاحظه می شود که ناخن ها راحت تر می شکند. همانند تغییرات در مو، تغییرات ناخن مادر نیز پس از تولد نوزادبرطرف خواهد شد. برخی از تغییرات پوستی غیرمعمول که در دوران بارداری رخ می دهد، کدام است؟ برخی عوارض پوستی غیرمعمول می تواند در دوره ی بارداری رخ دهد. این تغییرات ممکن است باعث علائم و نشانه هایی نظیر خارش و برآمدگی پوستی گردد. جوش های کهیری خاررش دار و پلاک های بارداری (PUPPP) چیست؟ در این عارضه، برآمدگی ها و توده های کوچکی بر پوست در اواخر بارداری ظاهر می گردد. این برآمدگی ها می تواند لکه-های بزرگی را شکل دهد که دارای خارش فراوان است. این برآمدگی ها ابتدا بر روی شکم ظاهر می گردد و سپس می-تواند به ران، باسن و سینه سرایت کند. علت PUPPP هنوز مشخص نیست و معمولاً پس از تولد نوزاد برطرف می گردد. خارش پوست در دوران بارداری چیست؟ با خارش پوست در دوره ی بارداری، برآمدگی های کوچکی که شبیه نیش حشرات است، می تواند تقریباً در هرجای پوست ظاهر گردد. این عارضه می تواند در هر زمان از بارداری رخ دهد و اغلب با تعداد کمی برآمدگی شروع شده و هر روز تعداد آن افزایش می یابد. و به نظر می رسد به علت تغییرات سیستم ایمنی باشد که در دوره ی بارداری رخ می دهد. خارش پوستی برای چندین ماه طول می کشد و حتی ممکن است که تا پس از تولد نوزاد نیز ادامه یابد. کلستاز داخل کبدی بارداری (ICP) چیست؟ کلستاز داخل کبدی بارداری (ICP) شایع ترین عارضه ی کبدی است که در دوره ی بارداری رخ می دهد. علائم اصلی ICP خارش شدید بدون هیچگونه جوش پوستی است. خارش معمولاً در کف دست و پاها رخ می دهد، ولی همچنین ممکن است به بالاتنه نیز گسترش یابد. علائم معمولاً درطی سومین سه ماه بارداری آغاز می گردد، ولی گاهی تا چند روز پس از تولد نیز ادامه می یابد. ICP ممکن است خطر تولد زودرس و برخی مشکلات دیگر را افزایش دهد.
